Prévention des blessures de danse 101: votre entraîneur sportif amical de quartier

Prévention des blessures de danse 101: votre entraîneur sportif amical de quartier

Santé de la danse

Par Leigh Schanfein de Dance Informa .

Qu'est-ce qu'un entraîneur sportif?

La National Athletic Trainers Association (NATA) définit les Athletic Trainers (AT) comme «des professionnels de la santé qui collaborent avec des médecins pour fournir des services préventifs, des soins d'urgence, un diagnostic clinique, une intervention thérapeutique et la réadaptation des blessures et des conditions médicales.» Ils se spécialisent dans l'éducation et le traitement des patients afin de prévenir les blessures et les récidives. Comme son nom l'indique, ils travaillent principalement avec des populations sportives, mais ils peuvent travailler avec d'autres groupes de patients sous l'égide de la médecine physique et de la réadaptation.



Compte tenu de tout ce qu’ils font, je suis surpris de ne pas avoir découvert les entraîneurs d’athlétisme avant d’être au collège, et c’est à ce moment que je les ai découverts grâce aux atouts des équipes sportives universitaires. Heureusement, j’ai pu accéder à des soins en raison de ma proximité avec des financements massifs pour le sport, même si je souhaitais savoir ce que les AT pourraient faire pour les danseurs plus tôt dans ma formation. Beaucoup de danseurs ne se rendent pas compte qu’ils ont accès à la grande expertise des AT, en particulier ceux de l’université.

Les danseurs de SUNY Purchase, cependant, savent tout sur les soins incroyables que les danseurs peuvent obtenir d'un entraîneur sportif certifié (ATC). Ils ont un accès régulier à Lauren Kreha, ATC, spécialiste clinique au Harkness Center for Dance Injuries, NYU Langone Medical Center à New York. Lauren fournit des soins cliniques ainsi que de nombreux soins préventifs aux danseurs dans des compagnies comme Cedar Lake Contemporary Ballet et Ballet Hispanico, ainsi qu'à Purchase. Elle veut que les danseurs la voient avant qu'ils ne soient blessés afin d'éviter les blessures de danse.

Centre Harkness pour les blessures de danse

Lauren Kreha travaille avec un danseur au Harkness Center for Dance Injuries. Photo gracieuseté de Lauren Kreha.

«Vous n’avez pas besoin d’être blessé pour me voir. La plupart du temps, les danseurs de ma salle d'entraînement sportif viennent juste pour des conseils nutritionnels, pour se défouler ou pour devenir plus forts. Les entraîneurs sportifs ont la possibilité de nouer des relations avec les danseurs avant qu'ils ne soient blessés, ce qui facilite leur réconfort et leur traitement dans ces moments de crise. » Des AT comme Lauren ont fait un travail supplémentaire pour s'assurer que les danseurs comme vous ne se blessent pas, se rétablissent le plus rapidement possible et reviennent plus forts pour ne pas se blesser à nouveau.

Puis-je leur faire confiance avec mes blessures de danse?

Tout comme vous feriez confiance à un médecin, à un physiothérapeute, à une masseuse ou à un acupuncteur, un AT est un fournisseur de soins de santé agréé, et le fait de lui faire confiance ou non pour votre blessure dépend du type d'expérience qu'il a avec les danseurs et de nos besoins quelque peu uniques. . Heureusement, les AT sont habitués à travailler avec des athlètes qui ont des exigences extrêmement similaires à celles des danseurs. Tout comme ils savent qu'un athlète doit retourner sur le terrain ou sur le court, ils comprendront votre besoin de retourner en studio ou sur scène aussi rapidement et sans douleur que possible.

Comme le souligne Lauren, la formation d'un AT le rend idéal pour travailler avec des danseurs. «Nous comprenons la nécessité pour un danseur de retrouver une condition physique optimale le plus rapidement possible, et nous sommes hautement qualifiés pour trouver des moyens d'y parvenir», a-t-elle déclaré.

Il est également essentiel pour les danseurs d’obtenir de l’aide immédiatement afin qu’une blessure ne s’aggrave pas parce que les soins n’étaient pas disponibles ou que le danseur avait peur d’aller voir quelqu'un au sujet de sa blessure. Parfois, cela signifie obtenir de l'aide immédiatement à la suite d'une blessure grave qui peut menacer la santé globale, les moyens de subsistance et même la vie du danseur. «Les entraîneurs sportifs sont également prêts à évaluer les blessures juste après qu'elles se produisent et à prendre des décisions rapides concernant le retour à l'activité ou la référence. L'une des choses qui me rend le plus fier d'être un entraîneur d'athlétisme est que vous pouvez non seulement me faire confiance avec des blessures de danse (par exemple, une entorse de la cheville), mais aussi des blessures potentiellement mortelles. Je suis prêt à répondre si votre cœur cesse de battre et peut vous sauver la vie. '

Centre Harkness pour les blessures de danse

Lauren Kreha étire une danseuse au Harkness Center for Dance Injuries. Photo gracieuseté de Lauren Kreha.

En quoi un entraîneur sportif diffère-t-il d'un physiothérapeute ou d'un entraîneur personnel?

Bien qu'ils aient un nom similaire, les AT et les entraîneurs personnels ont des rôles très différents. Les AT vont à l’école pour obtenir un baccalauréat et / ou une maîtrise en entraînement sportif, et 46 États exigent également qu’ils deviennent certifiés (c’est le «C» de l’ATC). Ils travaillent sous la direction d'un médecin pour prévenir, diagnostiquer et intervenir dans les conditions médicales d'urgence, aiguës et chroniques. Ce sont des professionnels de la santé. Un entraîneur personnel développe et met en œuvre des programmes d'exercices en fonction des objectifs de remise en forme et n'est pas qualifié pour fournir des soins médicaux.

Les physiothérapeutes et les AT ont plus en commun en ce qui concerne la scolarité, le niveau d'expertise et ce qu'ils sont autorisés et censés faire exactement avec un patient.

Après avoir commencé une formation qui a commencé par une piste combinée d'entraînement athlétique / physiothérapie et avoir appris les compétences acquises par les deux professions, Lauren a réalisé qu'elle voulait spécifiquement poursuivre l'AT en raison de la composante de soins intensifs. «Les entraîneurs sportifs (au sens traditionnel du terme) sont là lorsqu'une blessure survient. Il y a beaucoup d'enthousiasme pour les soins immédiats et l'évaluation aiguë que vous n'obtenez pas à la clinique. »

Comment trouver un ATC digne de confiance dans ma ville?

Étant donné que les AT doivent exercer sous la direction d'un médecin, ils seront associés à des équipes médicales dans des cliniques, des hôpitaux, des écoles secondaires et universitaires et d'autres organisations médicales. Lauren fait un point particulièrement important sur le fait de voir un expert de votre école ou de votre centre médical: «Si vous n’avez pas actuellement accès à ses soins, changez cela! Un de mes stagiaires l'été dernier était danseur à mon entraînement athlétique Alma mater. Nous avons parlé de permettre aux danseurs d'accéder aux entraîneurs sportifs sur le campus, puis [elle] est retournée au GVSU et y est parvenu!

SUNY Achat d'étudiants en danse

ATC Lauren Kreha travaille avec un groupe de ses étudiants SUNY Purchase dans un atelier «Running for Dancers». Photo gracieuseté de Lauren Kreha.

Parfois, il n'est pas évident de trouver un AT, mais s'il y a de l'athlétisme dans votre ville, il y a probablement au moins un AT associé à cette équipe, et vous pouvez les rechercher ou vous demander s'il existe une branche de leurs services qui ne les athlètes de l'équipe peuvent y accéder. N'ayez jamais peur de demander, vous pourriez trouver votre nouveau meilleur ami en prévention des blessures et en réadaptation!

Lauren Kreha, ATC, est spécialiste clinique au Harkness Center for Dance Injuries du NYU Langone Medical Center. Elle fournit une couverture en coulisses pour des spectacles de Broadway et des compagnies de danse à New York, ainsi que des évaluations de prévention des blessures et des conférences éducatives à la communauté de la danse. .

le roi et moi dansons

Photo (en haut): ATC Lauren Kreha travaillant avec une danseuse au Harkness Center for Dance Injuries. Photo gracieuseté de Lauren Kreha.

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