Tirer le meilleur parti des pauses

Tirer le meilleur parti des pauses

Trucs et conseils

Comment les danseurs font face, physiquement et mentalement, pendant les pauses entre les saisons et les concerts

Par Laura Di Orio

maquillage de l'époque

Le travail d’un danseur est un travail exigeant physiquement, mentalement et artistiquement. Qu'un danseur soit engagé dans une saison de performance complète ou engagé pour un concert, il / elle est très probablement occupé par les cours, les répétitions et les performances. Alors, quand survient une rupture soudaine entre les projets, comment les danseurs font-ils face - physiquement, mentalement et même financièrement?



Ici, Dance Informa s'entretient avec quelques danseurs - un membre de la compagnie et l'autre un artiste indépendant - sur la façon dont ils traitent leurs pauses et gardent leur corps à la hauteur.

Parlez-nous de votre programme annuel de performances.

Anna Liceica in Don Quixote pas de deux. Photo by Karen Bosch Petrov

Anna Liceica, ancienne danseuse du NYCB et de l'American Ballet Theatre, artiste invitée principale
Je vais commencer par le casse Noisette saison, qui est la plus chargée pour moi. Mes premiers spectacles commencent à la mi-novembre et se poursuivent tout droit jusqu'à Noël. Je joue avec différentes compagnies chaque week-end, ce qui ne laisse qu'un jour de congé et le reste est des voyages et des répétitions. Après casse Noisette saison, j’ai une semaine de congé entre Noël et le réveillon du Nouvel An, puis nous commençons les régions du Grand Prix Youth America, pour lequel je suis juge et professeur. Après YAGP, je m'envole généralement et je suis invité avec Deutsche Oper à Berlin pour quelques performances de leur saison de printemps. Je reviens ensuite à New York pour les représentations printanières du Staten Island Ballet et les spectacles du Petrov Ballet. Pendant l’été, j’ai visité la société d’Angel Corella, et il y a toujours des opportunités et des offres différentes qui varient d’une année à l’autre. Je prends généralement environ une semaine de congé en été et une semaine en hiver.

Kathryn Morgan, soliste, New York City Ballet
Nous commençons en septembre avec environ trois semaines de répétition, puis nous avons une saison de performance de quatre semaines. Ensuite, nous avons soit un mois de congé, soit une sorte de tournée. Vers le premier novembre, nous avons encore trois semaines de répétition, suivies de casse Noisette représentations pendant six semaines, puis environ deux semaines de répétition et une saison d'hiver de six ou sept semaines. Ensuite, environ trois semaines de congé ou une tournée. Ensuite, nous avons encore trois semaines de répétitions et une saison printanière de quatre à six semaines. Ensuite, nous avons quelques semaines de congé, une semaine de répétition et ensuite deux semaines de représentations à Saratoga Springs. Ensuite, nous avons jusqu'en septembre lorsque l'année se répète.

Après une longue et intense saison de danse, pensez-vous qu'une pause de quelque sorte semble nécessaire? Comment gérez-vous votre corps pendant une pause?

Kathryn Morgan, soliste du NYCB. Photo de Paul Kolnik

Kathryn Morgan
Après une longue saison, une pause est nécessaire, mais pas trop longtemps. Je finis par être beaucoup mieux avec une sorte de pause, mais je ne passe jamais trop longtemps sans danser. Vous ne voulez pas perdre votre force ou votre technique. Si c'est une courte pause, je recommence en classe une semaine avant, une longue pause, deux à trois semaines avant. Je fais juste de la barre pendant quelques jours pour m'assurer de ne pas me blesser, puis je repasse progressivement à un cours complet.

Anna Liceica
Les pauses ne sont généralement pas très longues entre les projets, donc je prends toujours des cours et j'occupe des postes d'enseignant pendant les semaines de congé. J'essaie de rester en forme à tout moment parce que je me sens à mon meilleur de cette façon. En outre, il y a toujours des appels inattendus pour danser différents projets sans préavis, et il est toujours plus facile d'apprendre et de s'attaquer à des chorégraphies difficiles quand on est en forme.

Si vous répétez et jouez constamment pendant une saison, cela peut être un choc pour la psyché lorsque la saison est soudainement terminée. Comment vous débrouillez-vous mentalement?

Anna Liceica
J'adore jouer, et j'aime être sur scène et en saison, mais c'est toujours un soulagement bienvenu lorsque j'ai terminé avec succès une série de performances et que j'ai un peu de temps d'arrêt. Je prends généralement quelques jours de congé, puis je prends le cours généralement cinq jours par semaine, en pensant un peu aux projets à venir et en répétant lentement ce qui va arriver.

Kathryn Morgan
Même si j'aime danser, les derniers jours d'une saison difficile sont difficiles à traverser. Je salue la pause parce que je peux alors repartir avec une table rase. Mentalement, il est également bon de s'éloigner du stress du ballet. Mais ensuite, au bout d’une semaine au plus, j’ai hâte de recommencer à danser. J'essaie de rester actif, mais je fais un effort pour penser à autre chose pendant une pause.

Avec votre horaire de danse actuel, cela vous permet-il de rechercher d'autres concerts de danse pendant une saison morte?

physiothérapie pour danseurs

Anna Liceica et Marcelo Gomes dans Black Swan pas de deux. Photo par Rosalie O'Connor

Kathryn Morgan
Je prends des concerts qui me viennent, si je peux. Je dois penser aux blessures et autres, mais j'aime l'occasion de danser quand je le peux. De plus, plus je suis sur scène, plus je suis heureux. Cependant, ma règle est que si je ne danse pas complètement à NYCB (comme une blessure ou une légère maladie), alors je ne prends pas le concert. Je dois d'abord faire mon travail avant qu'un supplément n'arrive.

Monétairement, les pauses entre les saisons vous affectent-elles?

Kathryn Morgan
Nous recevons une généreuse indemnité de vacances, que nous recevons vers la fin d'une saison. Les concerts ont également tendance à bien payer.

Anna Liceica
Je suis salarié depuis l'âge de 16 ans, et pendant de nombreuses années, j'ai eu un revenu fixe en plus des concerts supplémentaires que j'aime toujours faire. En ce moment, je suis payé de projet en projet, et jusqu'à présent, entre la performance, la mise en scène et l'enseignement, cela a été un flux assez constant.

Vous complétez-vous par d'autres moyens ou vous occupez-vous d'autres passe-temps pendant les pauses?

Anna Liceica
J'aime passer du temps avec mon mari, ma famille et mes amis. Mes parents habitent en ville et je leur rend souvent visite. Je lis beaucoup et je passe beaucoup de temps à faire des recherches sur les actualités et les vidéos de sujets d'intérêt liés aux arts. J'aime savoir ce qui se passe dans le monde de la danse et dans le monde de l'art en général. J'adore aller voir différents spectacles - Broadway, pièces de théâtre, danse - et de bons films aussi.

Photo du haut: Kathryn Morgan, soliste du NYCB. Photo de Paul Kolnik

Partagez ceci:

Théâtre de ballet américain , Anna Liceica , Danse , Dance Informa , magazine de danse , chorégraphe indépendant , danseur indépendant , Artisit invité , Kathryn Morgan , Ballet de New York , NYCB

Recommandé pour vous