Enseigner la danse aux adultes

Enseigner la danse aux adultes

Ressources pour les professeurs de danse

Par Laura Di Orio.

Pour les jeunes danseurs en herbe et aussi pour les danseurs professionnels, le cours de danse est un lieu où l'accent est mis sur la technique ou l'échauffement pour une journée de répétitions. Pour les adultes et les «non-danseurs», cependant, le cours de danse devient une alternative artistique, libre et amusante à une séance de gym. Alors, comment les enseignants abordent-ils l'enseignement des élèves adultes et rendent la danse accessible et agréable pour tous? Ici, Dance Informa s'entretient avec des professeurs qui accueillent des adultes «non danseurs» en classe et leur montrent qu'ils peuvent eux aussi se sentir comme des danseurs.

«Lorsque vous enseignez aux adultes, vous devez les rencontrer là où ils en sont», explique Kat Wildish, maître instructeur de ballet classique à l'Ailey Extension à New York. «Ce sont des professionnels dans leur propre domaine et ils apportent avec eux ces outils, leur expérience et les connaissances qu'ils ont acquises. Le respect est la clé. Ils veulent être traités comme des adultes tout en s'amusant! »



Wildish a 38 ans d'expérience dans l'enseignement de la danse à tous les niveaux et à tous les âges, avec des étudiants âgés de trois à 102 ans. Maintenant, elle enseigne principalement aux adultes et a de nombreux adeptes. Dans ses cours de ballet ouverts à l'Ailey Extension, Wildish voit des étudiants de diverses professions - banquiers, médecins, avocats, rédacteurs en chef, thérapeutes, architectes, secrétaires - dont beaucoup suivent des cours plusieurs fois par semaine. Elle dit qu'elle prend chaque élève au sérieux, indépendamment de ses capacités techniques ou de son âge, mais saupoudre également ses cours d'humour.

cours de ballet pour adultes, l'extension Alvin Ailey

Un des élèves de ballet adultes réguliers de Kat Wildish pendant les cours à l’extension Alvin Ailey. Photo par Arthur Coopchik

«Les adultes veulent être mis au défi, dans un environnement sûr où ils peuvent faire confiance et apprendre», dit Wildish. «Je pense que ce sont les mêmes pour nous tous. L'élément de jeu est là en nous même à l'âge adulte. Il est normal de rire de nous-mêmes en cours de route et d’applaudir nos triomphes et ceux des autres. La classe de danse devient une communauté de vos amis et de personnes partageant les mêmes idées de différents horizons. Vous commencez à ressentir une camaraderie qui ne se trouve tout simplement pas ailleurs. »

Abi Hammond, qui enseigne des cours de ballet pour adultes au Connecticut Ballet Center, dit qu'elle essaie de vraiment défier ses élèves mais s'efforce également d'incorporer la joie de la danse.

«Ils n’ont peut-être pas de carrière dans la danse devant eux, mais cela ne veut pas dire qu’ils ne veulent pas être les meilleurs possible», dit Hammond. «J'essaie de les pousser à s'améliorer et de les mettre au défi de projeter et de créer des moments magiques lorsqu'ils se déplacent dans le studio. Pour moi, il est très important que leurs cours aient une forte orientation artistique. S'ils n'étaient pas intéressés par l'art, ils seraient dans une salle de sport. Mais ils veulent plus que ça.

Pour les adultes, le cours de danse, avec ses éléments de musique et faisant partie de quelque chose de créatif et expressif, devient un moyen agréable de s'entraîner. Comme il s'agit souvent de leur entraînement, les enseignants doivent être à l'écoute du corps des adultes et de ses différences par rapport aux jeunes étudiants et professionnels de la danse.

«Il y a un niveau différent de sécurité musculo-squelettique dont je suis responsable», dit Hammond, «parce que, pour la plupart, je travaille avec des corps qui ne sont pas habitués à l'alignement, à la participation et à la flexibilité requis par le ballet.»

«De nombreux adultes ne peuvent plus sauter en raison de blessures au pied ou de remplacements de la hanche, ou ne peuvent pas tourner à cause du vertige», ajoute Wildish, «nous adaptons donc ces combinaisons et proposons des options qui peuvent être faites, de sorte que ces 'excuses' redeviennent nos atouts. . »

programme de saut comme

Wildish dit que l'un des défis de l'enseignement aux adultes est le «livre des excuses» qu'ils apportent parfois en studio. «Parfois, toute la classe est une classe« à l’hôpital »- vertiges, douleur à la cheville due au shopping, épaule raide après avoir soulevé des petits-enfants - mais un bon entraînement semble améliorer les choses pour tous, et je les adore d’être venus», déclare Wildish.

Melissa Weber, danseuse au Charleston Ballet Theatre (CBT) et membre du corps professoral du CBT Dance Education Center, dit qu'elle aime enseigner aux adultes parce qu'ils ont tendance à être «faciles à vivre et à se comporter mieux» que les enfants.

studios ailey

«Ils sont plus détendus et il est très facile de travailler avec eux», dit Weber. «Puisque votre cerveau mûrit avec l'âge, il peut retenir beaucoup d'informations.»

La plupart des adultes qui suivent des cours de danse récréative n'ont aucune aspiration à une carrière d'interprète, et la classe est souvent leur seul lieu de représentation. Wildish, cependant, a travaillé pour changer cela. Depuis 2000, elle offre des opportunités d'interprétation à ses élèves adultes, leur permettant d'apprendre et d'interpréter des extraits de ballets classiques. Grâce à ces ateliers de performance, elle a également ouvert la voie à d'autres enseignants pour permettre à leurs élèves adultes d'exécuter presque tous les styles de danse.

Ces performances ont lieu trois fois par an, accompagnées de costumes et de lumières et souvent à guichets fermés, au Ailey Citigroup Theatre de New York. Wildish dit qu'elle veut que ses élèves adultes expérimentent «les lumières, le maquillage, les costumes, la vidéo, les photos, l'équipe de scène, la répétition technique, le grind, l'excitation, l'épuisement, les frissons, les récompenses», comme tout danseur professionnel .

«Je pense qu'il est important d'offrir ces opportunités aux adultes et aux non-professionnels, car c'est une responsabilité envers vous-même et envers tous les autres danseurs de la distribution qui ont consacré du temps et du travail acharné, ont surmonté la peur et les obstacles et ont réussi quelque chose de plus grand qu'ils n'auraient jamais cru possible », dit Wildish. «Ces danseurs jouent et émeuvent le public de tant de façons, et nos maisons sont continuellement épuisées parce que notre public ressent ces danseurs, et beaucoup deviennent en fait ces danseurs! Il est important d’offrir ces opportunités à notre communauté, car il s’agit de notre public et de nos fans pour nos entreprises professionnelles. Ce sont nos mécènes et supporters dans le monde de la danse. La joie de voir ces adultes jouer m'apporte toujours des larmes sincères.

Tous ces professeurs encouragent tout adulte qui a envie d'essayer un cours de danse à y aller.

«Beaucoup d'adultes sont novices et ont peur de mettre un justaucorps et des collants», dit Weber. «Je recommande d'appeler les studios de votre région et de demander qui a des cours pour adultes et de connaître le calendrier et l'inscription. Amenez un ami ou deux pour ne pas vous sentir mal à l'aise. »

Wildish est d'accord. «Venez et sautez dedans», dit-elle, «et pas dans le coin. Vous ne pouvez pas voir là-bas! »

Pour ceux qui souhaitent participer à l'automne prochain de Wildish Performing in NY Expérience intensive , du 15 octobre au 21 novembre, visitez: http://clients.mindbodyonline.com/ws.asp?studioid=851&stype=41&prodid=1161 .

Photo du haut: Kat Wildish menant son cours de ballet ouvert, souvent fréquenté par des adultes et des «non-danseurs», à l'extension Alvin Ailey Photo par Arthur Coopchik.

Partagez ceci:

Aide Hammond , ballet adulte , cours de danse pour adultes , danseurs adultes , Extension Ailey , Théâtre de ballet de Charleston , Centre d'éducation à la danse du Charleston Ballet Theatre , Centre de ballet du Connecticut , Kat Wildish , Melissa Weber , Performing in NY Expérience intensive

Recommandé pour vous